Từ thời xa xưa con người đã biết tới mật ong như là một loại thuốc quý với cuộc sống của con người. Trong cuộc sống hàng ngày mật ong được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau như làm thuốc, làm đẹp… Bạn đã biết những tác dụng của mật ong? Hãy cùng nhau tìm hiểu để biết được những công dụng tuyệt vời của mật ong.
1. Tác dụng của mật ong với sức khỏe phụ nữ mang thai và sau sinh
– Đối với phụ nữ có thai:
Tác dụng của mật ong được coi như là chất kháng sinh an toàn từ thiên nhiên dành cho phụ nữ có thai. Bạn chỉ cần một chút mật ong, pha cùng nước ấm uống hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, kích thích vị giác, ngủ ngon giấc.
Nhờ vậy, cơ thể sẽ được tăng sức đề kháng và tốt cho quá trình phát triển của thai nhi. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng giúp giảm thiểu tình trạng ốm nghén, giảm tình trạng nám, tàn nhang, rạn da trong quá trình mang thai.
– Đối với phụ nữ sau sinh:
Nhiều chị em sau sinh lo lắng khi sử dụng mật ong có nóng không? Có ảnh hưởng tới sữa mẹ không? Và câu trả lời là không, mật ong không những tốt trong quá trình mang thai mà cả quá trình nuôi con nhỏ. Chỉ cần một cốc nước ấm pha thêm một thìa mật ong giúp thanh lọc cơ thể, giúp cho quá trình ngủ được sâu hơn, giúp giảm mệt mỏi trong quá trình nuôi con nhỏ.
Ngoài ra mật ong còn có tác dụng giảm cân cho phụ nữ sau sinh, chỉ cần pha mật ong cùng vài giọt chanh tươi, bạn sẽ dễ dàng lấy lại dáng vóc của mình.
2. Mật ong là thần dược của một số bệnh
– Bệnh về đường tiêu hóa:
Chúng ta không thể phủ nhận tác dụng của mật ong đối với một số bệnh của đường tiêu hóa. Mật ong giúp phát triển hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giảm táo bón, mật ong kết hợp cùng tinh bột nghệ để chữa bệnh đau dạ dày, đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra còn có tác dụng tăng cường chức năng của gan, giúp thải độc nhanh khỏi cơ thể.
– Tăng cường hệ thống miễn dịch:
Trong mật ong có chứa rất nhiều loại enzim, vitamin, khoáng chất giúp loại bỏ tế bào chết, tế bào nguy hiểm với cơ thể. Vào thời điểm giao mùa bạn rất dễ bị cảm cúm, cảm lạnh do hệ thống miễn dịch suy giảm. Chỉ cần sử dụng các sản phẩm từ mật ong đều đặn sẽ giúp hệ thống miễn dịch được tăng cường.
– Ổn định lượng đường trong máu:
Nhiều người lầm tưởng khi sử dụng mật ong sẽ không tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Thật ra vị ngọt của mật ong do 2 loại đường là glucose và fructose hai loại đường tự nhiên dễ hấp thụ và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Khi sử dụng mật ong hàng ngày sẽ điều hòa được lượng đường trong máu, giúp ổn định lượng đường trong máu và không lo bị tăng đột ngột.
Trên đây là một số tác dụng của mật ong với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt, để cuộc sống thêm vui tươi và tràn đầy hạnh phúc.